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Probetraining

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Dein Weg. Dein Tempo. Dein Training.

Egal, ob du dich fit halten, Selbstverteidigung lernen oder einfach Neues ausprobieren möchtest – bei uns findest du das richtige Training für dich. Wir begleiten dich individuell auf deinem Weg.

Wing Tsun

Wing Tsun ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die auf Effizienz, Technik und Gelassenheit basiert. Im Training lernst du, Energie umzulenken, statt ihr zu widerstehen – mit klarem Geist und präziser Bewegung.

Escrima

Escrima ist das philippinische Waffensystem, das den Umgang mit Stöcken, Klingen und Alltagsgegenständen lehrt. Dynamisch, schnell und vielseitig – ideal zur Schulung von Reaktion, Koordination und Timing.

Kinder- & Jugendgruppe

In unseren Kursen für Kinder und Jugendliche stehen Bewegung, Selbstvertrauen und respektvolles Miteinander im Mittelpunkt. Spielerisch erlernen die jungen Teilnehmer erste Grundlagen der Selbstverteidigung und Achtsamkeit.

Senioren

Bewegung kennt kein Alter. Unser Seniorentraining fördert Mobilität, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit – mit sanften Übungen, die Körper und Geist aktiv halten.

Fitness & Kondition

Ergänzend zum Kampfkunstunterricht stärken wir Ausdauer, Kraft und Körperbewusstsein. Funktionales Training und gezielte Bewegungsabläufe verbessern die Fitness und unterstützen die Techniken im Wing Tsun und Escrima.

Aktuelle Trainingszeiten

Montag

Wing Tsun & Escrima

Dienstag

Senioren

Kinder- & Jugendgruppe

Wing Tsun & Escrima

Mittwoch

Wing Tsun & Escrima

Fitness & Kondition

Donnerstag

Senioren

Wing Tsun & Escrima

Freitag

Wing Tsun & Escrima

Kinder- & Jugendgruppe

Samstag

Kinder- & Jugendgruppe

Wing Tsun

Probetraining

Ein Probetraining ist die beste Gelegenheit, unsere Akademie, die Trainer und das Training persönlich kennenzulernen. Du kannst ganz unverbindlich teilnehmen, dir die Räumlichkeiten ansehen und ein Gefühl für unsere Trainingsweise gewinnen. Dabei spielt es keine Rolle, ob du bereits Erfahrung mitbringst oder ganz am Anfang stehst – jeder ist willkommen.

Während des Trainings erhältst du einen ersten Einblick in die Grundprinzipien von Wing Tsun und Escrima und lernst, wie effektiv und zugleich harmonisch Kampfkunst sein kann. Wir stehen dir natürlich bei allen Fragen zur Seite und begleiten dich durch die Einheit.

Finde heraus, ob unser Training zu dir passt – der erste Schritt ist ganz einfach.